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后面还有那么多经脉,几百个穴位,不光是要能记住它们的名字,还要能找到它们的位置,我的老天,这怎么记得住啊,这学气功要背要记的东西,怎么比生物课上的还多……“
看着《混元周天功》上的图示,坐在王无垠后排的张亚洲抓着脑袋,一脸苦恼,伸手拍了拍前面的王无垠,”班长,这次要记的东西太多了,你有什么招没有?“
在张亚洲心中,王无垠是少年班上文化课考试的第一名,自然是学霸,这种问题当然要问王无垠。
“回去网上买两幅经脉穴位图,挂在自己的卧室里,每天看两遍,从经到脉,再到穴位,配合歌诀,一个个的记,慢慢就记住了……”王无垠转过头说道,“要学气功,记住身体的奇经八脉和诸大要穴,那是基本功!”
“歌诀,什么歌诀?”张亚洲一脸懵逼,要让他说什么篮球足球的比赛规则,他能说得头头是道,但说到这些经脉的歌诀,他听都没听过,“这经脉还有歌诀么?”
“当然有,我念一句,你们跟着念一句,我先教你们奇经八脉总歌!”
“好,好,好,你先说,我跟着念……”张亚洲连忙点头。
王无垠笑了笑,看着身边一堆男生疑惑的目光,再加上车在路上车厢里也有些无聊,他干脆就把经脉的歌诀念了出来。
“正经经外是奇经,八脉分司各有名!“
“正经经外是奇经,八脉分司各有名!“听到王无垠念了一句,张亚洲也跟着念了一句。
“任脉任前督于后,冲起会阴肾同行!”
“任脉任前督于后,冲起会阴肾同行!”
王无垠开始念起歌诀来,他念一句,让身边的张亚洲几个人跟着他念一句,不一会儿的功夫,王无垠身边的所有人都跟着他念了起来。
只是一会儿的功夫,张亚洲几个人就把奇经八脉总歌的歌诀记住了,然后所有人跟着一起念了起来。
八脉总歌眨眼的功夫旁边的人就学了,王无垠然后继续教他们任脉的歌诀。
张亚洲朱跃鑫几个人一念,车厢里跟着念的人越来越多,那个声音,慢慢从小变大,一下子就把车里的嘈杂全都盖住了,就像唱歌一样,变得越来越整齐,声音越来越大,整个车厢里,都回荡着王无垠带着一干人在念着的奇经八脉总歌歌诀和任脉歌诀的声音。
“正经经外是奇经,八脉分司各有名,任脉任前督于后,冲起会阴肾同行,阳跷跟外膀胱别,阴起跟前随少阴,阳维维络诸阳脉,阴维维络在诸阴,带脉围腰水束带,不由常度号奇经。”
“任脉起于中极下,会阴腹里上关元,循内上行会冲脉,浮外循腹至喉咽,别络口唇承浆已,过足阳明上颐间,循面入目至清明,交督阴脉海名传。”
“任脉中行二十四,会阴潜伏两阴间,曲骨之前中极在,关元石门气海边,阴交神关水分处,下脘建里中脘前,上脘巨阙连鸠尾,中庭膻中玉堂联,紫宫华盖循璇玑,天突廉泉承浆端。“
“任脉会阴两阴间,曲骨毛际陷中安,中极脐下四寸取,关元脐下三寸连,脐下二寸名石门,脐下寸半气海全。脐下一寸阴交穴,脐之中央即神阙,脐上一寸为水分,脐上二寸下脘列。脐上三寸名建里,脐上四寸中脘许,脐上五寸上脘在,巨阙脐上六寸五,鸠尾蔽骨下五分,中庭膻下六寸取,膻中却在两乳间,膻上寸六玉堂主,膻上紫宫三寸二,膻上华盖四八举,膻上璇玑五寸八,玑上一寸天突起,天突喉下约四寸,廉泉颔下骨尖已,承浆颐前唇棱下,任脉中央行腹里。”
朝气蓬勃的歌声在整个车厢里响彻着……
后面还有那么多经脉,几百个穴位,不光是要能记住它们的名字,还要能找到它们的位置,我的老天,这怎么记得住啊,这学气功要背要记的东西,怎么比生物课上的还多……“
看着《混元周天功》上的图示,坐在王无垠后排的张亚洲抓着脑袋,一脸苦恼,伸手拍了拍前面的王无垠,”班长,这次要记的东西太多了,你有什么招没有?“
在张亚洲心中,王无垠是少年班上文化课考试的第一名,自然是学霸,这种问题当然要问王无垠。
“回去网上买两幅经脉穴位图,挂在自己的卧室里,每天看两遍,从经到脉,再到穴位,配合歌诀,一个个的记,慢慢就记住了……”王无垠转过头说道,“要学气功,记住身体的奇经八脉和诸大要穴,那是基本功!”
“歌诀,什么歌诀?”张亚洲一脸懵逼,要让他说什么篮球足球的比赛规则,他能说得头头是道,但说到这些经脉的歌诀,他听都没听过,“这经脉还有歌诀么?”
“当然有,我念一句,你们跟着念一句,我先教你们奇经八脉总歌!”
“好,好,好,你先说,我跟着念……”张亚洲连忙点头。
王无垠笑了笑,看着身边一堆男生疑惑的目光,再加上车在路上车厢里也有些无聊,他干脆就把经脉的歌诀念了出来。
“正经经外是奇经,八脉分司各有名!“
“正经经外是奇经,八脉分司各有名!“听到王无垠念了一句,张亚洲也跟着念了一句。
“任脉任前督于后,冲起会阴肾同行!”
“任脉任前督于后,冲起会阴肾同行!”
王无垠开始念起歌诀来,他念一句,让身边的张亚洲几个人跟着他念一句,不一会儿的功夫,王无垠身边的所有人都跟着他念了起来。
只是一会儿的功夫,张亚洲几个人就把奇经八脉总歌的歌诀记住了,然后所有人跟着一起念了起来。
八脉总歌眨眼的功夫旁边的人就学了,王无垠然后继续教他们任脉的歌诀。
张亚洲朱跃鑫几个人一念,车厢里跟着念的人越来越多,那个声音,慢慢从小变大,一下子就把车里的嘈杂全都盖住了,就像唱歌一样,变得越来越整齐,声音越来越大,整个车厢里,都回荡着王无垠带着一干人在念着的奇经八脉总歌歌诀和任脉歌诀的声音。
“正经经外是奇经,八脉分司各有名,任脉任前督于后,冲起会阴肾同行,阳跷跟外膀胱别,阴起跟前随少阴,阳维维络诸阳脉,阴维维络在诸阴,带脉围腰水束带,不由常度号奇经。”
“任脉起于中极下,会阴腹里上关元,循内上行会冲脉,浮外循腹至喉咽,别络口唇承浆已,过足阳明上颐间,循面入目至清明,交督阴脉海名传。”
“任脉中行二十四,会阴潜伏两阴间,曲骨之前中极在,关元石门气海边,阴交神关水分处,下脘建里中脘前,上脘巨阙连鸠尾,中庭膻中玉堂联,紫宫华盖循璇玑,天突廉泉承浆端。“
“任脉会阴两阴间,曲骨毛际陷中安,中极脐下四寸取,关元脐下三寸连,脐下二寸名石门,脐下寸半气海全。脐下一寸阴交穴,脐之中央即神阙,脐上一寸为水分,脐上二寸下脘列。脐上三寸名建里,脐上四寸中脘许,脐上五寸上脘在,巨阙脐上六寸五,鸠尾蔽骨下五分,中庭膻下六寸取,膻中却在两乳间,膻上寸六玉堂主,膻上紫宫三寸二,膻上华盖四八举,膻上璇玑五寸八,玑上一寸天突起,天突喉下约四寸,廉泉颔下骨尖已,承浆颐前唇棱下,任脉中央行腹里。”
朝气蓬勃的歌声在整个车厢里响彻着……