第三百二十二章 练习传球的小黑屋(保底第一更) (2/2)
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p; 第一眼倒是看不出有什么猫腻,但是当球员们看到站在这五个小屋子旁边的教练组成员的时候,他们就知道,这小屋子肯定不简单——因为教练们都在用似笑非笑的眼神在盯着他们呢。
“好了伙计们,相信这些天的体能训练已经让大家私底下不止一次的骂娘了!”
高波手里拿着笔记本,站在球员们中间笑道。
球员们也有些不好意思的笑了起来,很显然许多球员都被高波说中了。
“足球不是长跑,体能很重要,不过体能也不是一切。今天我们换换口味!!”
高波似笑非笑!
“大家看到这玩意了吗!”
高波指着距离他最近的一间小屋子。
“今天我们来玩一个很有意思的游戏,我管这叫做传球训练器!”
“当你走进这屋子里面,启动机器之后,会有发球机依次从不同方向把球传出来,然后在球发出来的同时,会有一个方向亮起红灯,而你们要做的,就是在接到球的同时,把球传向亮起绿灯的区域,击中了,得一分,没击中,得两分!”
球员们议论起来,显然也是对这样的训练方式很感兴趣。
“很容易是不是!有谁想要来先尝试一下吗?”
高波拍了拍手。
科克赶紧高高把手举起来:“我来!我来!教练!!”
“喔,看来我们的小科克很积极啊。那就你先来吧!”
高波顺手把小屋子的玻璃门打开,所有人都可以通过这几扇玻璃门看到球员在里面的表现。
“准备好了吗?”
“准备好了!”
科克左右看了看,做好了准备。
“开始!!!”
高波话音刚落,一扇门底部突然一个足球被传球机传了出出来,速度非常快!
等到科克发现来球已经是来不及了,足球打在他脚上弹出老远,科克刚刚想去重新把球控制住。
第二个传球又来了!!
“喔.......”
球员们惊呼。
太快了!!!
“你们必须在不到一秒的时间内,完成接球传球的任务!!”
高波的声音响起。
而这时候第三个、第四个、第五个球....乃至于第六个球都传了出来,而科克一个都没能处理好。
之后就没有球被传出来了。
“如果六个传球都被留在场地内,没有被准确的传回去,那么游戏结束!”
“很显然,小科克刚刚的得分是....零分!”
当科克垂头丧气走出来之后,高波宣布了他的分数。
还有谁想要来试试吗?
这一次就没有上一次踊跃了,过了好一会儿,莫德里奇举手:“我来试试,教练!!”
“很好!卢卡也想要试试!!”
高波再次打开门。
莫德里奇走了进去,他立刻左右不停的看向四面八方,随时都准备接球。
但是尽管他做好了准备,第一个球他还是没处理好。
他接球倒是接到了,但是当他准备传球的时候,绿灯已经变成了红灯——击球无效!
第二个球也是如此,很快莫德里奇就抓到了诀窍!
关键是速度!
当第三个球传出来之后,莫德里奇就同时注意到了绿灯在哪一边,他在接球之前就已经算好了传球的线路。
莫德里奇这一次没有停球,他直接把球传了过去,足球集中了亮起绿灯的区域!
得分!!
球员们掌声响起来。
他们都是职业球员,自然是知道这样同时观察球的来向和同时马上做出传球选择的难度有多大。
莫德里奇能够做到这一点,球员们当然是无比佩服的。
接下来的三次传球,莫德里奇成功了一次,失败了两次。
“卢卡拿到了两分!!”
高波宣布的同时,球员们就已经欢呼起来,就好像是莫德里奇进球了一样。
从科克的零分,到莫德里奇的两分,这可真不容易。
“接下来我们分成五个小组,每个小组没人在传球屋里面进行三轮的比赛!小组得分最低的那一个...可是会接受处罚的!!”
高波宣布了游戏规则,而球员们也摩拳擦掌,随时准备进行这场比赛。
在训练中适当插入游戏环节,调节球员们的心态,这也是训练的一部分。
更何况,传球训练,将会是高波这个赛季的重点训练项目!
p; 第一眼倒是看不出有什么猫腻,但是当球员们看到站在这五个小屋子旁边的教练组成员的时候,他们就知道,这小屋子肯定不简单——因为教练们都在用似笑非笑的眼神在盯着他们呢。
“好了伙计们,相信这些天的体能训练已经让大家私底下不止一次的骂娘了!”
高波手里拿着笔记本,站在球员们中间笑道。
球员们也有些不好意思的笑了起来,很显然许多球员都被高波说中了。
“足球不是长跑,体能很重要,不过体能也不是一切。今天我们换换口味!!”
高波似笑非笑!
“大家看到这玩意了吗!”
高波指着距离他最近的一间小屋子。
“今天我们来玩一个很有意思的游戏,我管这叫做传球训练器!”
“当你走进这屋子里面,启动机器之后,会有发球机依次从不同方向把球传出来,然后在球发出来的同时,会有一个方向亮起红灯,而你们要做的,就是在接到球的同时,把球传向亮起绿灯的区域,击中了,得一分,没击中,得两分!”
球员们议论起来,显然也是对这样的训练方式很感兴趣。
“很容易是不是!有谁想要来先尝试一下吗?”
高波拍了拍手。
科克赶紧高高把手举起来:“我来!我来!教练!!”
“喔,看来我们的小科克很积极啊。那就你先来吧!”
高波顺手把小屋子的玻璃门打开,所有人都可以通过这几扇玻璃门看到球员在里面的表现。
“准备好了吗?”
“准备好了!”
科克左右看了看,做好了准备。
“开始!!!”
高波话音刚落,一扇门底部突然一个足球被传球机传了出出来,速度非常快!
等到科克发现来球已经是来不及了,足球打在他脚上弹出老远,科克刚刚想去重新把球控制住。
第二个传球又来了!!
“喔.......”
球员们惊呼。
太快了!!!
“你们必须在不到一秒的时间内,完成接球传球的任务!!”
高波的声音响起。
而这时候第三个、第四个、第五个球....乃至于第六个球都传了出来,而科克一个都没能处理好。
之后就没有球被传出来了。
“如果六个传球都被留在场地内,没有被准确的传回去,那么游戏结束!”
“很显然,小科克刚刚的得分是....零分!”
当科克垂头丧气走出来之后,高波宣布了他的分数。
还有谁想要来试试吗?
这一次就没有上一次踊跃了,过了好一会儿,莫德里奇举手:“我来试试,教练!!”
“很好!卢卡也想要试试!!”
高波再次打开门。
莫德里奇走了进去,他立刻左右不停的看向四面八方,随时都准备接球。
但是尽管他做好了准备,第一个球他还是没处理好。
他接球倒是接到了,但是当他准备传球的时候,绿灯已经变成了红灯——击球无效!
第二个球也是如此,很快莫德里奇就抓到了诀窍!
关键是速度!
当第三个球传出来之后,莫德里奇就同时注意到了绿灯在哪一边,他在接球之前就已经算好了传球的线路。
莫德里奇这一次没有停球,他直接把球传了过去,足球集中了亮起绿灯的区域!
得分!!
球员们掌声响起来。
他们都是职业球员,自然是知道这样同时观察球的来向和同时马上做出传球选择的难度有多大。
莫德里奇能够做到这一点,球员们当然是无比佩服的。
接下来的三次传球,莫德里奇成功了一次,失败了两次。
“卢卡拿到了两分!!”
高波宣布的同时,球员们就已经欢呼起来,就好像是莫德里奇进球了一样。
从科克的零分,到莫德里奇的两分,这可真不容易。
“接下来我们分成五个小组,每个小组没人在传球屋里面进行三轮的比赛!小组得分最低的那一个...可是会接受处罚的!!”
高波宣布了游戏规则,而球员们也摩拳擦掌,随时准备进行这场比赛。
在训练中适当插入游戏环节,调节球员们的心态,这也是训练的一部分。
更何况,传球训练,将会是高波这个赛季的重点训练项目!