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显然是搞恶作剧。
罗安皱了皱眉头,胸中一口气差点没憋住,腰部惊险的晃了晃才稳住身形没有跌倒。
“夏荷,别捣乱!”刘伟叱喝道。
小女孩吐了吐舌头,不敢再戏弄罗安,嘴中嘀咕道:“怎么每一次我都练不过罗安呢?我的身子比他还弱么?”
刘伟这时候已经走了过来,接过女孩的话头道:“不是你练不过他,而是你没有小罗能吃苦。”
刘伟走到罗安身后,扶着罗安的腰部,道:“虎凶猛霸气,体式姿态要张扬舒展,身体虽然不动,但时刻要蓄势待发,要练出一股我虎扑食的动感。你刚才看我的体式不能简单的从视觉来看。
表面上我没动,但是体内另有乾坤,腰部、腹部的肌肉群无时无刻不在张弛运动之中……”
“就是这样的感觉……”
刘伟单手压着罗安的后背,手一按一松,罗安感觉自己的腰像弹簧一样被压一下,迅速的弹回。
这个过程中,罗安感到自己腰背部的肌肉一种十分细微的颤动。
这一点点颤抖,一丝热流便从小腹部位升腾而起,肺部传来一阵暖意,呼吸舒畅了很多。
罗安精神一震,脑海之中突然闪过一道奇怪的灵感。
他突然想到昨天晚上自己练习的画图,锋锐如刀的笔在纸上以一个特有的节奏滑动,线条延伸回旋,那个特有的节奏,似乎和自己现在腰腹肌肉律动的节奏异曲同工,似乎显得更完美,更美妙一些。
画一个圆,看似规整,其实并不规整。
体式修炼,看似不动,其实体内另有乾坤,一张一弛,身体内部一直都充满动感。
罗安仔细回顾刚才的感觉,脑海中想着那个已经十分熟悉的特有的节奏,果然腰背部肌肉群又出现了类似的颤动。
小腹部灼热的感觉更加的清晰,肺部的温度越来越高,到最后像有一把火在胸腔燃烧,那种感觉有些痛苦,同时又非常的舒服,因为他的呼吸越来越顺畅,强冷空气带来的不适逐渐的被驱散,脸色也变得愈发红润,双眼也自然更有神。
“咦?”刘伟惊讶的看了罗安一眼,道:“不错,小罗,今天体式练得不错,再换一个体式!”
“看清楚,鹿式,双腿弯曲,双手紧缩,力量要全部集中在下盘,坚韧强健,不动则已,动若脱兔!”刘伟的大嗓门很响亮。
罗安连忙转换体式,身体瞬间挺直,他双手迅速的收缩,双腿慢慢的下蹲。同样的方法,罗安很快找到了感觉,他腿部的肌肉又对上节奏的频率,出现律动感,那股热流重新出现,迅速笼罩全身。
大冷的天,罗安感觉周身温暖,如同四周都有火盆在炙烤着他一般……
“不错,不错,小罗今天练得真不错,这样练下去你的病大有痊愈的希望。”刘伟双眼露出欣喜之色。
他环顾四周,道:“你们都过来看看罗安的练习,罗安的身体素质你们都很清楚,在你们中他的身体是最弱的,可人家练得认真,刻苦用功,五禽体式虎式和鹿式都练出了效果。
我常常跟你们说修身首先要修心,要有决心,有信心,有恒心方能登堂入室,罗安就是一个很好的榜样。”
学员们都围拢了过来,大家都能感受到罗安身体的变化,每个人脸上都流露出羡慕之色。
“像罗安这样,算是修身入段了吗?”小女孩夏荷俏生生的问刘伟。
“入段?”刘伟哈哈一笑,道:“入段哪里那么容易?谚语有说‘学会五变,业余初段’。易五禽的体式全部练成,融会贯通,才勉强拥有入段的资格。教练我现在也不过初段的实力,你们觉得小罗比我强了么?”
“哄!”
周围一阵哄笑,夏荷尴尬得满脸通红,她是这里唯一的女学员,平常大家都喜欢和她开玩笑,基础学员都是十多岁的年轻人,这家修身馆的档次即使在长宁都只能算是低档,所以大家基本都出身于普通家庭。
社会阶层没有差别,学员彼此之间关系都不错,修炼之余,常常喜欢聚在一起开玩笑。
联邦修身院对修身等级早已经有严格的划分,最高等级为职业级,能够成为职业级的修身者,就是所谓的职业修身者。
职业修身者比之普通人完全脱胎换骨,这种级别的修身者能够躲过激光炮弹,普通机械枪械子弹,根本伤不了他们。
职业级的修身强者在战场上近身格斗,即使不用机甲也能以一对十,以一对百。
职业级之下统称业余修身者,业余级一般分五个段位,十个级位。
对一般的人来说,能够入业余段位,便能算是高手。
像刘伟这样,力量堪比一头成年的牛犊,通过仪器计量单手力量应该是三百公斤,也就是单手六百斤力,这样的力量对普通人来说很惊人了。
而速度对初段的要求是百米六秒,对没有修身的普通人来说,这个数字也近乎神话。
但凡进入修身馆的年轻人谁不想成为高手?基础班的学员,每个人都憧憬着有朝一日自己能够入段。
当然,罗安是个例外,他修身完全是为了治病,这些年病魔是他最渴望战胜的对手。
罗安的体式修炼出现了革命性的突破,大家都为他高兴,罗安自己也很兴奋。
因为他感觉自己的身体舒服多了,肺部火辣辣的感觉传递到全身,通体都舒坦,精神气和平日也完全不同,自修身以来,就今天最有收获。手机用户请访问http://
显然是搞恶作剧。
罗安皱了皱眉头,胸中一口气差点没憋住,腰部惊险的晃了晃才稳住身形没有跌倒。
“夏荷,别捣乱!”刘伟叱喝道。
小女孩吐了吐舌头,不敢再戏弄罗安,嘴中嘀咕道:“怎么每一次我都练不过罗安呢?我的身子比他还弱么?”
刘伟这时候已经走了过来,接过女孩的话头道:“不是你练不过他,而是你没有小罗能吃苦。”
刘伟走到罗安身后,扶着罗安的腰部,道:“虎凶猛霸气,体式姿态要张扬舒展,身体虽然不动,但时刻要蓄势待发,要练出一股我虎扑食的动感。你刚才看我的体式不能简单的从视觉来看。
表面上我没动,但是体内另有乾坤,腰部、腹部的肌肉群无时无刻不在张弛运动之中……”
“就是这样的感觉……”
刘伟单手压着罗安的后背,手一按一松,罗安感觉自己的腰像弹簧一样被压一下,迅速的弹回。
这个过程中,罗安感到自己腰背部的肌肉一种十分细微的颤动。
这一点点颤抖,一丝热流便从小腹部位升腾而起,肺部传来一阵暖意,呼吸舒畅了很多。
罗安精神一震,脑海之中突然闪过一道奇怪的灵感。
他突然想到昨天晚上自己练习的画图,锋锐如刀的笔在纸上以一个特有的节奏滑动,线条延伸回旋,那个特有的节奏,似乎和自己现在腰腹肌肉律动的节奏异曲同工,似乎显得更完美,更美妙一些。
画一个圆,看似规整,其实并不规整。
体式修炼,看似不动,其实体内另有乾坤,一张一弛,身体内部一直都充满动感。
罗安仔细回顾刚才的感觉,脑海中想着那个已经十分熟悉的特有的节奏,果然腰背部肌肉群又出现了类似的颤动。
小腹部灼热的感觉更加的清晰,肺部的温度越来越高,到最后像有一把火在胸腔燃烧,那种感觉有些痛苦,同时又非常的舒服,因为他的呼吸越来越顺畅,强冷空气带来的不适逐渐的被驱散,脸色也变得愈发红润,双眼也自然更有神。
“咦?”刘伟惊讶的看了罗安一眼,道:“不错,小罗,今天体式练得不错,再换一个体式!”
“看清楚,鹿式,双腿弯曲,双手紧缩,力量要全部集中在下盘,坚韧强健,不动则已,动若脱兔!”刘伟的大嗓门很响亮。
罗安连忙转换体式,身体瞬间挺直,他双手迅速的收缩,双腿慢慢的下蹲。同样的方法,罗安很快找到了感觉,他腿部的肌肉又对上节奏的频率,出现律动感,那股热流重新出现,迅速笼罩全身。
大冷的天,罗安感觉周身温暖,如同四周都有火盆在炙烤着他一般……
“不错,不错,小罗今天练得真不错,这样练下去你的病大有痊愈的希望。”刘伟双眼露出欣喜之色。
他环顾四周,道:“你们都过来看看罗安的练习,罗安的身体素质你们都很清楚,在你们中他的身体是最弱的,可人家练得认真,刻苦用功,五禽体式虎式和鹿式都练出了效果。
我常常跟你们说修身首先要修心,要有决心,有信心,有恒心方能登堂入室,罗安就是一个很好的榜样。”
学员们都围拢了过来,大家都能感受到罗安身体的变化,每个人脸上都流露出羡慕之色。
“像罗安这样,算是修身入段了吗?”小女孩夏荷俏生生的问刘伟。
“入段?”刘伟哈哈一笑,道:“入段哪里那么容易?谚语有说‘学会五变,业余初段’。易五禽的体式全部练成,融会贯通,才勉强拥有入段的资格。教练我现在也不过初段的实力,你们觉得小罗比我强了么?”
“哄!”
周围一阵哄笑,夏荷尴尬得满脸通红,她是这里唯一的女学员,平常大家都喜欢和她开玩笑,基础学员都是十多岁的年轻人,这家修身馆的档次即使在长宁都只能算是低档,所以大家基本都出身于普通家庭。
社会阶层没有差别,学员彼此之间关系都不错,修炼之余,常常喜欢聚在一起开玩笑。
联邦修身院对修身等级早已经有严格的划分,最高等级为职业级,能够成为职业级的修身者,就是所谓的职业修身者。
职业修身者比之普通人完全脱胎换骨,这种级别的修身者能够躲过激光炮弹,普通机械枪械子弹,根本伤不了他们。
职业级的修身强者在战场上近身格斗,即使不用机甲也能以一对十,以一对百。
职业级之下统称业余修身者,业余级一般分五个段位,十个级位。
对一般的人来说,能够入业余段位,便能算是高手。
像刘伟这样,力量堪比一头成年的牛犊,通过仪器计量单手力量应该是三百公斤,也就是单手六百斤力,这样的力量对普通人来说很惊人了。
而速度对初段的要求是百米六秒,对没有修身的普通人来说,这个数字也近乎神话。
但凡进入修身馆的年轻人谁不想成为高手?基础班的学员,每个人都憧憬着有朝一日自己能够入段。
当然,罗安是个例外,他修身完全是为了治病,这些年病魔是他最渴望战胜的对手。
罗安的体式修炼出现了革命性的突破,大家都为他高兴,罗安自己也很兴奋。
因为他感觉自己的身体舒服多了,肺部火辣辣的感觉传递到全身,通体都舒坦,精神气和平日也完全不同,自修身以来,就今天最有收获。手机用户请访问http://