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从80cm台子跳到超级硬的指压板上, 胡晨痛的差点没当场骂娘, 觉得节目组想看明星出丑也太丧心病狂了。
好不容易忍住这暴躁不文明的行为，胡晨想在镜头前露出他阳刚又绅士的一面，所以转头准备安慰一定也很痛, 怕是都痛哭的简以妤时, 他感觉幻听一样, 听到简以妤说。
“痛的话, 我的肩膀给你靠！”
对上简以妤平静认真的眼神，胡晨确定对方不是在嘲笑他，而是真的建议他可以这么做，不知为什么胡晨一瞬间蛋疼起来, 挤压板外站着围观他们“惨跳”的其他嘉宾, 却纷纷爆笑起来。
很明显，胡晨常在节目中玩的“肩膀给你靠”的人设梗, 在这时候性别互换了。
“晨哥，快靠啊，痛就快靠啊！”另一个拿到安全牌的男嘉宾徐晓龙, 笑完后还不忘冲懵住不知道如何接的胡晨喊话。
“对啊，晨哥，痛就靠, 别忍着，美女的香肩哦～”
拿到第三张迟到牌的女嘉宾管莉, 这时候也很有暗示性的开口, 声音是她极具个人特色有点像小孩子的甜糯, 简以妤却听出她这话说出来的怨妒，对胡晨的怨气和对她的嫉妒。
觉得意外，简以妤忍不住去看管莉，发现是一个长相很甜美的年轻女孩，梳着可爱的丸子头，十分能博人好感不说，在发现简以妤看她的时候，管莉微愣了下，马上冲她露出一个大大的笑容，好似简以妤察觉到的那丝嫉妒是假的一样。
这样简以妤有些困惑，一时间怀疑起她的感觉，因为不仅仅管莉的言行给了她矛盾感，之前爽朗大笑的男嘉宾徐晓龙跟她身边的胡晨，身上都有这种言行不一的矛盾感。
胡晨明明不愿意来代替她跳指压板，却突然出来，并且说了那么一堆简以妤觉得怪怪得话。
徐晓东似在跟胡晨开玩笑，让他靠女生肩，简以妤却觉得他这话对胡晨的恶意非常之大，胡晨听后还对着她的脸，都僵硬了一下，之后笑着对镜头强调，他不痛。
“第二组跳，迟到者准备。”
简以妤还在产生困惑的时候，大喇叭通知她跟胡晨跳第二次。
“你受不了的话，不用替我跳了，我自己可以。”在挤压板上，简以妤如赤脚走在平地，好不受影响，胡晨则尽量大跨步想早点走出这该死挤压板区，突然听到简以妤压低声音的话，胡晨听出她的认真，忙抬头对简以妤摇头。
“姐，我叫你姐，你给我留点面子，让我陪你跳完。”胡晨声音有些慌，怕简以妤再对外说出什么，崩他硬汉暖男人设，说这话都带了几分哀求。
这时候，胡晨无比悔恨走节目组给的“故事脚本”时，从管莉和简以妤中，挑选了明显外形更出挑的简以妤。
这个简以妤很明显是真人秀菜鸟，完全不懂综艺节目的套路，完全有些“憨傻耿直”过头揭他台。
对，胡晨会在简以妤要跳指压板的时候跳出来说代替，都是节目组提前给他脚本，让他配合的。
真人秀一般为了戏剧化都会安排一些“经典场面”，这一些场面不会告诉所有艺人，却会告诉特定的几个“主角”，让他们看场合“自然而然’制造出来。
安全牌男嘉宾站出来“英雄救美”代替迟到牌女嘉宾受罚，这个脚本在确定好先到达的安全牌人员时就被节目策划迅速定好，然后从安全牌中挑选出“表演”的嘉宾。
安全牌2个男嘉宾，挑中对外一直卖硬汉暖男人设的胡晨，除了他对外表现的“性格”表演”起来不会轻易让观众看出是“走脚本”外，还有就是节目组很明显要拿外表俊朗的胡晨跟某位女嘉宾制造一条“感情线”。
这条能激起观众粉红心的感情线不出意外，会在被挑选男嘉宾的有意表现下，贯穿整个节目录制，镜头不出意外会给很多，因此落选的徐晓东是嫉妒胡晨，才会忍不住在胡晨表演因为简以妤神反应出意外的时候出言暗讽。
而为了拍女嘉宾自然而然的反应，所以这几个“故事”脚本，迟到牌的女嘉宾是没有事先通知的。
但是有点真人秀经验的女艺人，不知道这个脚本的存在，却只要胡晨开始进行表演，就知道这是一条设置出来保证收视的“故事”。
既然是为了保证收视，那么这样的“故事”必然很有爆点，能给“出演”和参加的艺人更大的节目曝光。
所以是有野心在真人秀好好表现吸粉的嘉宾都期望参与的。
管莉被简以妤感知到的嫉妒和怨念没选她的胡晨，就是这个原因。
同样是迟到牌女嘉宾，胡晨也可以选择她，最后却挑中另一个女嘉宾简以妤，而这个挑选，节目组是很赞同的。
因为走可爱风的管莉在镜头中，很明显没有自带艳光的简以妤抢眼吸睛。
简以妤真的是最适合镜头的人了，她出镜就是站在最边角，也不容人忽视，会莫名吸引一些人的注意。
这样的亮点人物，是综艺节目最喜欢的人物，所以被胡晨选为感情线“女主角“，节目组就额外又追加了一位跟拍导演专拍两人的互动。
全程收录下简以妤完全不吃胡晨的“暖男”言语，节目组也没有停拍，反而更觉得有话题和节目冲突，跟拍的更紧。
胡晨找机会跟简以妤哀求完，注意到节目组的打算，极力控制神情，学着简以妤轻松的表情跳完后面三次80cm指压板，就远远离开了简以妤身边，去到安全牌一位最近发新歌人气不错的女嘉宾李梦月身边，开始跟她频繁互动。
很明显，胡晨担心简以妤“菜鸟”崩他形象，他放弃简以妤计划跟其他女明星在节目中炒感情线。
节目组看出胡晨的选择，也没有做干涉，只是因为胡晨跟李梦月两人明显没有跟简以妤的”反转感情线“好看，减弱了对他们的拍摄和后期剪辑。
从简以妤跳指压板“彪悍”的表现和发言，胡晨也知道他跟简以妤这样性格爆点的女嘉宾组合，获得的镜头会更多，但是比起多镜头，崩人设掉粉丝，才是胡晨最怕的。
而一直走萌怂路线的男嘉宾窦诺，眼见胡晨放弃跟简以妤走感情线，在作为第五位迟到者需要跳十次一米台指压板，第一次跳下来就搞笑的夸张惨叫不止，然后飞快跑出来，凑到简以妤身边，接起简以妤和胡晨之前说的“肩膀给你靠”梗，泪眼汪汪可怜兮兮问简以妤。
“小姐姐，我很疼，你肩膀给我靠靠好吗？”
窦诺是童星出身，现在才17岁，却是真人秀老手，自然知道如何“玩”真人秀才会使节目更有意思和镜头。
简以妤不知道这些套路，看他可怜的模样也点点头侧了侧肩，示意肩膀给他靠。
窦诺也飞快将下巴放简以妤肩膀几秒，然后如充到电一样，雄赳赳气昂昂再次爬上一米跳台，英勇跳下来，然后再次夸张的惨叫，逗笑了所有人。
简以妤也乐的不行，觉得这小孩好玩。所以他再跑来靠肩膀的说，若是很痛，她替他来跳。
“怎么可以让小姐姐代替我受残忍的惩罚！”窦诺一改之前的怂萌样，这时候很有男子气概的表示不用简以妤替，然后再次雄赳赳气昂昂上台，极怂极怂的惨叫跳下。
如此来了5次，节目组也考虑拍摄时间跟艺人情绪叫停，没有让窦诺真跳完十次。
“下面是野外个人冲关赛，这里共有三条野外冲关赛道，分别是【水】【陆】【空】，依照冲关挑战难易分别拥有的通关牌个数是12，15，18。”
节目策划人PD再次用喇叭通知各位嘉宾今日真正的冲关项目和规则。
“最先从冲关赛道冲出的嘉宾，能额外获得3个通关牌。
在赛道冲关限制时间5小时内，顺利达到终点每一位都可获得一个通关牌，超时没有到达终点，清空已获得通关牌。
冲关中途遇到过不去的关卡，可以用已经获得的通关卡交换过关机会。
通关牌嘉宾最后持有数决定冲关排名，前三名拿到《野外冲关》地冲关大奖，后三名面临冲关失败终极惩罚。”
“《野外冲关》节目组设奖超级壕，拿到的赚发了，但是终极惩罚一直好变态，之前还有一期也不管是男嘉宾还是女嘉宾，后三名都被安排吃了一小碗活虫，当时一位女嘉宾沈娜娜就崩溃大哭，最后还没有逃过惩罚，吃了一条，现在还发通告说有心理阴影，另外两个多吃了几条的嘉宾，也被整的够呛。”
窦诺自之前“靠肩膀”梗就一直挨着简以妤站，从简以妤言行知道她不了解《野外冲关》的性质，看她好奇的盯着几个被封起来看不到是什么的奖品看，也好心的跟她说了一些《野外冲关》奖惩制度，提醒简以妤进入赛道要积极冲关拿冲关牌。
“不然成为后三名，惩罚很惨的。”窦诺脸上也露出几分怕输的模样，因为《野外冲关》是真的变态，很多艺人其实很怕来这个节目，但是耐不住这个节目全国大火啊，能上就代表大曝光，代表人气，接到邀请没人会拒绝。
“东哥，我们组队选【空】赛道吧！”一个男嘉宾为了获得最多的冲关牌，率先选择跟另一个男嘉宾强强联合挑战最难的冲关赛道。
由他开头，其他嘉宾也纷纷开始拉队伍或组合。
“晨哥，我们试试【水】赛道，争取第一个冲到终点。”
歌手李梦月从胡晨选择她开始，知道他要炒感情线也很配合，这时候两人开始商量如何获得最多通关牌，抛弃掉比较难的【陆】【空】，两人选择通关牌少，却更容易率先冲到终点的【水】。
了解《野外冲关》挑战关卡设置的整人尿性，选择【水】这条被定义为简单的赛道的嘉宾还蛮多，居然有4个人，而空最少只有2个最先组队看起来运动很强的男嘉宾。
简以妤其实蛮想去【空】的，但是窦诺先一步发话求她带。
“小姐姐，你带带我吧？我看过你搬砖和救人的视频，通关项目肯定难不倒你，你带带我吧？”窦诺可怜兮兮求简以妤，简以妤点头没问题，他又不好意思的说他有恐高症，不想去【空】赛道。
简以妤照顾恐高的窦诺，选择了【陆】，同时选择的还有两位女... -->>
从80cm台子跳到超级硬的指压板上, 胡晨痛的差点没当场骂娘, 觉得节目组想看明星出丑也太丧心病狂了。
好不容易忍住这暴躁不文明的行为，胡晨想在镜头前露出他阳刚又绅士的一面，所以转头准备安慰一定也很痛, 怕是都痛哭的简以妤时, 他感觉幻听一样, 听到简以妤说。
“痛的话, 我的肩膀给你靠！”
对上简以妤平静认真的眼神，胡晨确定对方不是在嘲笑他，而是真的建议他可以这么做，不知为什么胡晨一瞬间蛋疼起来, 挤压板外站着围观他们“惨跳”的其他嘉宾, 却纷纷爆笑起来。
很明显，胡晨常在节目中玩的“肩膀给你靠”的人设梗, 在这时候性别互换了。
“晨哥，快靠啊，痛就快靠啊！”另一个拿到安全牌的男嘉宾徐晓龙, 笑完后还不忘冲懵住不知道如何接的胡晨喊话。
“对啊，晨哥，痛就靠, 别忍着，美女的香肩哦～”
拿到第三张迟到牌的女嘉宾管莉, 这时候也很有暗示性的开口, 声音是她极具个人特色有点像小孩子的甜糯, 简以妤却听出她这话说出来的怨妒，对胡晨的怨气和对她的嫉妒。
觉得意外，简以妤忍不住去看管莉，发现是一个长相很甜美的年轻女孩，梳着可爱的丸子头，十分能博人好感不说，在发现简以妤看她的时候，管莉微愣了下，马上冲她露出一个大大的笑容，好似简以妤察觉到的那丝嫉妒是假的一样。
这样简以妤有些困惑，一时间怀疑起她的感觉，因为不仅仅管莉的言行给了她矛盾感，之前爽朗大笑的男嘉宾徐晓龙跟她身边的胡晨，身上都有这种言行不一的矛盾感。
胡晨明明不愿意来代替她跳指压板，却突然出来，并且说了那么一堆简以妤觉得怪怪得话。
徐晓东似在跟胡晨开玩笑，让他靠女生肩，简以妤却觉得他这话对胡晨的恶意非常之大，胡晨听后还对着她的脸，都僵硬了一下，之后笑着对镜头强调，他不痛。
“第二组跳，迟到者准备。”
简以妤还在产生困惑的时候，大喇叭通知她跟胡晨跳第二次。
“你受不了的话，不用替我跳了，我自己可以。”在挤压板上，简以妤如赤脚走在平地，好不受影响，胡晨则尽量大跨步想早点走出这该死挤压板区，突然听到简以妤压低声音的话，胡晨听出她的认真，忙抬头对简以妤摇头。
“姐，我叫你姐，你给我留点面子，让我陪你跳完。”胡晨声音有些慌，怕简以妤再对外说出什么，崩他硬汉暖男人设，说这话都带了几分哀求。
这时候，胡晨无比悔恨走节目组给的“故事脚本”时，从管莉和简以妤中，挑选了明显外形更出挑的简以妤。
这个简以妤很明显是真人秀菜鸟，完全不懂综艺节目的套路，完全有些“憨傻耿直”过头揭他台。
对，胡晨会在简以妤要跳指压板的时候跳出来说代替，都是节目组提前给他脚本，让他配合的。
真人秀一般为了戏剧化都会安排一些“经典场面”，这一些场面不会告诉所有艺人，却会告诉特定的几个“主角”，让他们看场合“自然而然’制造出来。
安全牌男嘉宾站出来“英雄救美”代替迟到牌女嘉宾受罚，这个脚本在确定好先到达的安全牌人员时就被节目策划迅速定好，然后从安全牌中挑选出“表演”的嘉宾。
安全牌2个男嘉宾，挑中对外一直卖硬汉暖男人设的胡晨，除了他对外表现的“性格”表演”起来不会轻易让观众看出是“走脚本”外，还有就是节目组很明显要拿外表俊朗的胡晨跟某位女嘉宾制造一条“感情线”。
这条能激起观众粉红心的感情线不出意外，会在被挑选男嘉宾的有意表现下，贯穿整个节目录制，镜头不出意外会给很多，因此落选的徐晓东是嫉妒胡晨，才会忍不住在胡晨表演因为简以妤神反应出意外的时候出言暗讽。
而为了拍女嘉宾自然而然的反应，所以这几个“故事”脚本，迟到牌的女嘉宾是没有事先通知的。
但是有点真人秀经验的女艺人，不知道这个脚本的存在，却只要胡晨开始进行表演，就知道这是一条设置出来保证收视的“故事”。
既然是为了保证收视，那么这样的“故事”必然很有爆点，能给“出演”和参加的艺人更大的节目曝光。
所以是有野心在真人秀好好表现吸粉的嘉宾都期望参与的。
管莉被简以妤感知到的嫉妒和怨念没选她的胡晨，就是这个原因。
同样是迟到牌女嘉宾，胡晨也可以选择她，最后却挑中另一个女嘉宾简以妤，而这个挑选，节目组是很赞同的。
因为走可爱风的管莉在镜头中，很明显没有自带艳光的简以妤抢眼吸睛。
简以妤真的是最适合镜头的人了，她出镜就是站在最边角，也不容人忽视，会莫名吸引一些人的注意。
这样的亮点人物，是综艺节目最喜欢的人物，所以被胡晨选为感情线“女主角“，节目组就额外又追加了一位跟拍导演专拍两人的互动。
全程收录下简以妤完全不吃胡晨的“暖男”言语，节目组也没有停拍，反而更觉得有话题和节目冲突，跟拍的更紧。
胡晨找机会跟简以妤哀求完，注意到节目组的打算，极力控制神情，学着简以妤轻松的表情跳完后面三次80cm指压板，就远远离开了简以妤身边，去到安全牌一位最近发新歌人气不错的女嘉宾李梦月身边，开始跟她频繁互动。
很明显，胡晨担心简以妤“菜鸟”崩他形象，他放弃简以妤计划跟其他女明星在节目中炒感情线。
节目组看出胡晨的选择，也没有做干涉，只是因为胡晨跟李梦月两人明显没有跟简以妤的”反转感情线“好看，减弱了对他们的拍摄和后期剪辑。
从简以妤跳指压板“彪悍”的表现和发言，胡晨也知道他跟简以妤这样性格爆点的女嘉宾组合，获得的镜头会更多，但是比起多镜头，崩人设掉粉丝，才是胡晨最怕的。
而一直走萌怂路线的男嘉宾窦诺，眼见胡晨放弃跟简以妤走感情线，在作为第五位迟到者需要跳十次一米台指压板，第一次跳下来就搞笑的夸张惨叫不止，然后飞快跑出来，凑到简以妤身边，接起简以妤和胡晨之前说的“肩膀给你靠”梗，泪眼汪汪可怜兮兮问简以妤。
“小姐姐，我很疼，你肩膀给我靠靠好吗？”
窦诺是童星出身，现在才17岁，却是真人秀老手，自然知道如何“玩”真人秀才会使节目更有意思和镜头。
简以妤不知道这些套路，看他可怜的模样也点点头侧了侧肩，示意肩膀给他靠。
窦诺也飞快将下巴放简以妤肩膀几秒，然后如充到电一样，雄赳赳气昂昂再次爬上一米跳台，英勇跳下来，然后再次夸张的惨叫，逗笑了所有人。
简以妤也乐的不行，觉得这小孩好玩。所以他再跑来靠肩膀的说，若是很痛，她替他来跳。
“怎么可以让小姐姐代替我受残忍的惩罚！”窦诺一改之前的怂萌样，这时候很有男子气概的表示不用简以妤替，然后再次雄赳赳气昂昂上台，极怂极怂的惨叫跳下。
如此来了5次，节目组也考虑拍摄时间跟艺人情绪叫停，没有让窦诺真跳完十次。
“下面是野外个人冲关赛，这里共有三条野外冲关赛道，分别是【水】【陆】【空】，依照冲关挑战难易分别拥有的通关牌个数是12，15，18。”
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“最先从冲关赛道冲出的嘉宾，能额外获得3个通关牌。
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冲关中途遇到过不去的关卡，可以用已经获得的通关卡交换过关机会。
通关牌嘉宾最后持有数决定冲关排名，前三名拿到《野外冲关》地冲关大奖，后三名面临冲关失败终极惩罚。”
“《野外冲关》节目组设奖超级壕，拿到的赚发了，但是终极惩罚一直好变态，之前还有一期也不管是男嘉宾还是女嘉宾，后三名都被安排吃了一小碗活虫，当时一位女嘉宾沈娜娜就崩溃大哭，最后还没有逃过惩罚，吃了一条，现在还发通告说有心理阴影，另外两个多吃了几条的嘉宾，也被整的够呛。”
窦诺自之前“靠肩膀”梗就一直挨着简以妤站，从简以妤言行知道她不了解《野外冲关》的性质，看她好奇的盯着几个被封起来看不到是什么的奖品看，也好心的跟她说了一些《野外冲关》奖惩制度，提醒简以妤进入赛道要积极冲关拿冲关牌。
“不然成为后三名，惩罚很惨的。”窦诺脸上也露出几分怕输的模样，因为《野外冲关》是真的变态，很多艺人其实很怕来这个节目，但是耐不住这个节目全国大火啊，能上就代表大曝光，代表人气，接到邀请没人会拒绝。
“东哥，我们组队选【空】赛道吧！”一个男嘉宾为了获得最多的冲关牌，率先选择跟另一个男嘉宾强强联合挑战最难的冲关赛道。
由他开头，其他嘉宾也纷纷开始拉队伍或组合。
“晨哥，我们试试【水】赛道，争取第一个冲到终点。”
歌手李梦月从胡晨选择她开始，知道他要炒感情线也很配合，这时候两人开始商量如何获得最多通关牌，抛弃掉比较难的【陆】【空】，两人选择通关牌少，却更容易率先冲到终点的【水】。
了解《野外冲关》挑战关卡设置的整人尿性，选择【水】这条被定义为简单的赛道的嘉宾还蛮多，居然有4个人，而空最少只有2个最先组队看起来运动很强的男嘉宾。
简以妤其实蛮想去【空】的，但是窦诺先一步发话求她带。
“小姐姐，你带带我吧？我看过你搬砖和救人的视频，通关项目肯定难不倒你，你带带我吧？”窦诺可怜兮兮求简以妤，简以妤点头没问题，他又不好意思的说他有恐高症，不想去【空】赛道。
简以妤照顾恐高的窦诺，选择了【陆】，同时选择的还有两位女... -->>
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